In diesem Kurs praktizieren wir leicht erlernbare Übungen, die im Sitzen ausgeführt werden. Die Übungen harmonisieren den Energiefluss, öffnen die Leitbahnen und lösen zugleich Anspannungen und Stress. Abgerundet wird das Programm mit sanften Lockerungs- und Selbstmassage-Übungen. Bei regelmäßiger Praxis können die Übungen die Selbstheilungskräfte fördern und das allgemeine Wohlbefinden stärken.

Kursnr.: 2414081132

Beginn: Mi. 17.04.2024 , 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Kursort: VHS Blinke 55; Raum C

Gebühr: 36,00 €
(inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte flache Schuhe und bequeme Kleidung tragen.
Der Unterrichtsraum ist barrierefrei.